Prise de poids due à l'endométriose Partie 1 : L'endométriose provoque-t-elle une prise de poids ?

25 mars

L'endométriose est une maladie complexe et souvent mal comprise qui touche des millions de femmes dans le monde. Caractérisée par la croissance de tissus semblables à l'endomètre en dehors de l'utérus, elle peut entraîner toute une série de symptômes, notamment des douleurs pelviennes, la stérilité et des irrégularités menstruelles.

Parmi les nombreuses questions que l'on se pose sur l'endométriose, il y a celle de savoir si elle peut entraîner une prise de poids. À vrai dire, aucune étude ne suggère directement que l'endométriose entraîne une prise de poids. En d'autres termes, les lésions d'endométriose ne provoquent pas directement le stockage des graisses. La recherche montre le contraire : les femmes atteintes d'endométriose sont plus susceptibles d'être minces !

Si cela ne correspond pas à votre propre histoire, vous n'êtes pas la seule. De nombreuses personnes atteintes ont l'impression que leur prise de poids est liée à leur endométriose.

Malheureusement, c'est la raison pour laquelle je vois BEAUCOUP de femmes chercher sur Google " comment perdre du poids avec l'endométriose ", et tomber sur des sites qui décrivent les avantages des régimes pauvres en graisses et en calories. Non merci. En cas d'inflammation chronique, de dysfonctionnement immunitaire, de douleur, de stress et d'autres problèmes, il n'est pas nécessaire de restreindre les calories ou les graisses. Nous avons plutôt besoin du régime le plus dense en nutriments que l'humanité ait jamais connu, et ce n'est pas avec des chips de riz et de la laitue iceberg que nous y parviendrons.

Sans compter que nous n'avons pas tous pris de la graisse ! En réalité, beaucoup d'entre nous ont simplement l'air plus gros en raison de gonflements, de poids d'eau ou de ballonnements.

Pour commencer, creusons un peu.

Tout d'abord, l'endométriose fait-elle vraiment grossir ?

Certes, vous avez peut-être dû acheter un pantalon de deux tailles de plus, mais est-ce dû à la graisse ou... à la rétention d'eau, au gonflement, aux gaz, voire à la constipation ? Les différences sont importantes à connaître !

Par exemple, une merveilleuse lectrice m'a envoyé la photo ci-dessous. Elle écrit : "J'ai un endométriome de stade 4 avec deux gros endométriomes bilatéraux. À droite, un kyste s'est rompu, ce qui provoque toujours un gonflement important chez moi. Je suis restée à la maison à manger tout ce qui me restait dans le garde-manger pendant quelques jours parce que j'avais trop mal pour me rendre au magasin. Sur ces deux photos, j'avais mes règles. Celle de gauche a été prise après que j'ai dormi, celle de droite juste avant de me coucher. C'est fou, je n'ai même pas l'air d'être la même personne".

Nous allons donc mieux comprendre les nombreuses façons dont l'endométriose peut donner l'impression que nous prenons du poids, qu'il s'agisse de graisse ou d'autre chose.

La graisse:

Il s'agit d'un stockage excessif de tissu adipeux à n'importe quel endroit du corps. Si vous prenez de la graisse, vous aurez la même taille du matin au soir et tout au long du mois. Pensez à grossir constamment.

Gonflement inflammatoire:

Lorsque le système immunitaire enflamme une zone du corps, un gonflement se produit. Pensez à un gonflement après une piqûre d'abeille ou une torsion de la cheville. Dans le cas de l'endométriose, un gonflement peut se produire lorsqu'un kyste se rompt ou qu'une lésion tissulaire est déclenchée, par exemple par la provocation d'une lésion ou l'irritation d'un tissu cicatriciel. Je sais que dans mon histoire, j'ai eu un gonflement après l'ovulation qui a rendu le bas de mon ventre sensible au toucher et que l'on pouvait visuellement le voir faire saillie ! Le gonflement n'est pas dû au tissu adipeux : il va et vient, de sorte que vous pouvez vous sentir plus grosse à certains moments qu'à d'autres.

Rétention de liquide (poids de l'eau):

La rétention d'eau peut se produire n'importe où sur le corps. Si vous prenez certains médicaments, il peut s'agir de votre visage ; si vous êtes diabétique, il peut s'agir de vos jambes ; si vous êtes déshydratée (beaucoup de caféine/sel/alcool, ou faible consommation d'eau), vous pouvez être un peu bouffie partout ; si vous souffrez d'endométriose, il peut s'agir de votre bassin ou de votre ventre, qui peut maintenant être bouffi ou ressembler à une roue de secours.

Le poids apparaît sur la balance et dans le miroir, et il peut être transitoire ou persister en fonction de l'origine du poids de l'eau, de sorte qu'il peut être difficile de faire la différence entre la graisse et le poids de l'eau au début.

Gaz/Constipation :

C'est une question délicate ! En tant que personne ayant eu à faire face à une accumulation importante de gaz et à la constipation (due au SIBO méthane), je peux attester que je me suis sentie assez " grosse " à certains moments... tout cela s'est estompé après que j'ai compris comment ne pas avoir de gaz et de constipation. Mais sérieusement, je me suis même fait avoir ! [je me regarde dans le miroir : "pourquoi je prends du poids ?"]. Si votre ventre est inconfortablement plein, que vous vous sentez ballonné et/ou que vous n'avez pas de bonnes selles tous les jours, pensez à ceci.

Bien sûr, la plupart d'entre vous ne savent pas exactement de quel problème il s'agit, alors lisez ce qui suit pour obtenir de nombreux indices qui vous aideront à comprendre ce qui se passe dans votre corps. Voici quelques-uns des problèmes les plus importants que j'observe en cas de prise de poids et d'endométriose

{bientôt ! Cliquez sur les liens dès qu'ils sont en ligne }.