L'endoscopie, c'est beaucoup de choses

L'endométriose est une maladie extrêmement complexe. Bien que la plupart des gens la considèrent comme un problème gynécologique ou hormonal, il n'en est rien. L'endométriose est un problème systémique qui dépasse largement la cavité pelvienne et qui est bien plus qu'une "maladie de femme".

Dans son ensemble, nous savons, grâce à la recherche, que l'endométriose est un problème inflammatoire et immunologique, un problème hormonal, un problème de malnutrition, un problème associé à l'intestin et peut-être un problème épigénétique/génétique. L'endométriose est liée à tous ces facteurs, pas seulement à l'un d'entre eux, et nous en découvrirons probablement bien d'autres au fur et à mesure que les recherches se poursuivront.

L'endométriose n' est pas un problème à facette unique, et en connaissant mieux votre maladie, son origine et la façon dont elle affecte votre propre corps, vous serez en mesure de choisir le meilleur plan d'action pour vous. De plus, le fait de connaître toutes les facettes qui contribuent à l'endométriose nous montre que nous pouvons soutenir le corps de plusieurs façons holistiques afin de réduire la gravité de notre maladie - ce qui est génial. Poursuivez votre lecture pour découvrir les nombreux visages de l'endométriose !

La composante hormonale

Une grande partie des implications hormonales de l'endométriose est directement liée aux lésions endométriales elles-mêmes, dont la croissance est alimentée par l'œstradiol (un type d'œstrogène). Cela est logique car, de la même manière que la muqueuse utérine se développe sous l'effet des œstrogènes au cours du cycle mensuel, cette muqueuse endométriale spécifique est simplement mal placée, là où elle ne devrait pas l'être.

Le problème, cependant, est qu'il ne s'agit peut-être pas d'une muqueuse endométriale fonctionnant normalement. Chez une femme en bonne santé sans endométriose, l'endomètre réagit aux œstrogènes et à la progestérone tout au long du cycle. Ils s'équilibrent l'un l'autre, travaillant ensemble à la croissance et à l'élimination de la muqueuse chaque mois. Chez la femme souffrant d'endométriose, la recherche découvre que l'endomètre lui-même peut être aberrant - c'est-à-dire problématique et mal adapté - même lorsqu'il est correctement placé dans l'utérus. Le problème majeur est la résistance à la progestérone, c'est-à-dire un problème au niveau des récepteurs de progestérone de ce tissu. Ainsi, même si vous avez suffisamment de progestérone en circulation, il est possible que votre muqueuse utérine ne l'utilise pas[1].

vos lésions endo sont alimentées par les œstrogènes, et alors qu'elles devraient utiliser la progestérone pour se décomposer correctement, elles semblent être résistantes à la progestérone. Cela conduit à une croissance incontrôlée.

Ceci est important pour plusieurs raisons. Tout d'abord, la progestérone est une hormone anti-inflammatoire et, dans un cycle normal, elle aide à décomposer le tissu de l'endomètre au cours du mois. Chez une femme souffrant d'endométriose, cette décomposition peut ne pas se produire comme d'habitude, et au lieu de cela, l'œstrogène dominera le tissu et stimulera sa croissance continue sans la décomposition nécessaire. L'autre problème que cela peut alimenter est l'infertilité inexpliquée liée à l'endo - il s'agit de femmes atteintes d'endo qui ont les trompes ouvertes et des ovaires qui ovulent, mais qui ne parviennent toujours pas à tomber enceintes. Cela peut être lié au mauvais fonctionnement de l'endomètre ou à l'environnement inflammatoire du bassin (qui peut lui-même créer une résistance à la progestérone), ce que la recherche devra aider à découvrir.

Pour ne rien arranger, de nombreuses toxines présentes dans notre monde actuel sont des perturbateurs endocriniens connus, en particulier des composés semblables à l'œstrogène appelés xénoestrogènes. Lorsque nous nous enduisons de produits de beauté conventionnels ou que nous nous nourrissons de plastique, nous introduisons dans notre organisme des ingrédients tels que les PCB, le BPA, les parabènes et les phtalates, qui peuvent ensuite continuer à alimenter la croissance endo.

La composante épigénétique

Si vous vous demandez pourquoi votre endomètre se comporte mal, la recherche commence à découvrir que des modifications épigénétiques pourraient être en jeu. L'un des gènes affectés est important dans les cellules de l'endomètre elles-mêmes. L'homéoboxe A10, alias HOXA10, est un gène impliqué dans le fonctionnement normal de l'utérus, et il a été remarqué qu'il ne remplissait pas sa fonction après l'ovulation chez les femmes atteintes d'endométriose en raison d'un problème de méthylation[2]. Cela pourrait être l'une des raisons de la résistance à la progestérone de la muqueuse utérine. La façon dont cela s'est produit peut avoir été semée avant même votre naissance, dans ce cas par l'exposition à la dioxine dans l'utérus. Des chercheurs qui ont exposé des souris enceintes à des dioxines ont observé que leur progéniture présentait le même problème épigénétique de résistance à la progestérone.

la muqueuse utérine est-elle elle-même dysfonctionnelle ? il semble que ce soit le cas.

Avant de vous mettre en colère contre votre mère, sachez que les dioxines sont vraiment très abondantes dans notre alimentation et que ce n'est pas comme si elle se baignait dans une crème de beauté irradiée ou quoi que ce soit d'autre. Nous ne pouvons que blâmer les générations précédentes d'avoir déversé ces toxines sur notre planète (des toxines qui ne se décomposent jamais ou ne disparaissent jamais), et faire notre part pour arrêter la pollution afin de protéger nos filles et toutes les générations futures. Mais je m'éloigne du sujet.

Pour en revenir à l'endométriose, ce que cela révèle, c'est que votre endomètre aberrant peut avoir été mis en place avant la naissance. Cela peut signifier que sa résistance à la progestérone et son comportement génétique étrange peuvent également être la raison pour laquelle ce tissu aberrant a pu s'installer là où il ne devrait pas être en premier lieu, et pourquoi il continue à alimenter sa propre croissance sans être capable de se décomposer correctement et d'être nettoyé.

[Il existe d'autres preuves que l'endométriose a une composante épigénétique, mais c'est trop de science pour cette courte introduction. Si vous êtes intéressé, assurez-vous de lire les études corrélatives - 3, 4, 5].

La composante immunitaire

Il est peu connu dans cette communauté que l'endométriose est une maladie liée à l'auto-immunité et que le système immunitaire d'une femme atteinte d'endométriose fonctionne mal. Il est très important de comprendre cela.

Lorsque nous pensons à l'immunité, nous pensons souvent à la maladie, ou à l'absence de maladie. Il se peut même que vous disiez : "Katie, mon système immunitaire est excellent, je ne tombe jamais malade ! Écoutez-moi bien. Votre système immunitaire est responsable de BEAUCOUP de choses, et le fait d'être malade n'est qu'un fragment de la façon dont votre corps traite les agents pathogènes. Le système immunitaire est également responsable de l'inflammation. En cas de blessure aiguë, l'inflammation vient à la rescousse avec du sang, de la lymphe, des globules blancs et des nutriments. De plus, le système immunitaire est également responsable de l'arrêt de l'inflammation une fois que le travail est terminé. Le problème survient lorsque cette réponse inflammatoire est bloquée et ne peut plus être désactivée. Bonjour l'endométriose.

L'autre rôle du système immunitaire est de nettoyer la muqueuse de l'endomètre qui a été déplacée. Selon la théorie des menstruations rétrogrades, on estime que estimée chez 90 % des femmes en bonne santé, alors que seulement 10 % des femmes sont atteintes d'endométriose. Le dysfonctionnement immunitaire pourrait être la pièce manquante de ce puzzle, car il est bien connu que le système immunitaire agit de manière particulière dans la cavité pelvienne. Le système immunitaire inné et le système immunitaire adaptatif sont en cause - aucun des deux ne fonctionne correctement - et, en fait, ce mauvais fonctionnement de la réponse immunitaire est en partie responsable de la création d'une inflammation encore plus importante alors qu'il induit moins de régulation à la baisse des activités inflammatoires.

En outre, il a été noté qu'il y a souvent des auto-anticorps qui flottent dans l'endo-corps - il s'agit des anticorps que votre corps produirait si vous souffriez d'une maladie auto-immune. Ce sont des cellules d'attaque qui s'attaquent à vos propres cellules. Toutefois, dans le cas de l'endométriose, il n'y a pas qu'un seul anticorps que l'on puisse tester (par exemple, un auto-anticorps qui attaque la muqueuse de l'endomètre) et nous observons plutôt une variété changeante en fonction de chaque femme. Cela peut être dû au fait que l'endométriose est associée à des troubles auto-immuns, ou à quelque chose de plus complexe que nous n'avons pas encore découvert. Sachez simplement que l'endométriose comporte une composante auto-immune indéniable, ce dont il faut se souvenir lorsque l'on examine la façon dont la guérison holistique entre en jeu.

La composante intestinale

La quasi-totalité des maladies auto-immunes ont en commun une augmentation de la perméabilité de l'intestin (ou intestin perméable) et/ou une dysbiose. En fait, la science s'accorde à dire qu'il s'agit d'une condition préalable au développement de troubles auto-immuns. l'endométriose est une maladie liée à l'auto-immunité. On parle d'intestin perméable lorsque la muqueuse intestinale s'est tellement dégradée que l'intérieur de vos intestins (c'est-à-dire le caca en devenir) s'infiltre dans l'intérieur de votre corps. Une analogie grossière ? Une intraveineuse d'eau fécale. Vous pouvez imaginer que cela aura un impact sur votre système.

Et c'est particulièrement mauvais pour le système immunitaire, évidemment, puisqu'il monte une réponse immunitaire aux aliments que vous mangez et qui s'infiltrent directement dans votre circulation sanguine, comme la sauce tomate versée dans une plaie ouverte, par exemple. Les tomates n'ont jamais été censées se trouver dans votre circulation sanguine. Si vous mangez des tomates tous les jours, votre système immunitaire risque de devenir tellement détraqué à force d'attaquer le jus de tomate 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7 qu'il commencera à attaquer votre propre corps (c'est la composante auto-immune dont je viens de parler, lorsque vous fabriquez des auto-anticorps pour vous attaquer vous-même). C'est l'une des principales raisons de l'inflammation chronique et d'un système immunitaire défaillant.

L'autre lien entre l'endométriose et l'intestin est lié aux bactéries intestinales. Les espèces pathogènes présentes dans l'intestin libèrent ce que l'on appelle des endotoxines, ou LPS, un composé hautement toxique. S'il reste dans vos intestins, c'est très bien, mais s'il s'échappe dans votre corps, ce n'est pas très bien, et il pourrait même être directement impliqué dans le développement de l'endométriose.

Des études Les études montrent aujourd'hui que les LPS sont à la fois un promoteur et un aggravant de l'endométriose. Non seulement il a été démontré qu'il stimulait directement les lésions d'endométriose, mais il a également été suggéré qu'il travaillait de concert avec les œstrogènes pour faire croître les lésions et l'inflammation dans la cavité pelvienne. De plus, le LPS a été trouvé dans le sang menstruel des femmes souffrant d'endométriose, et que certaines variétés étaient même colonisées dans les lésions d'endométriose.

En ce qui concerne l'intestin de l'endo-guerrier, études ont montré que nous avons des microbiomes intestinaux considérablement modifiés, en particulier moins de bactéries gram positives et plus de variétés gram négatives (les variétés gram négatives produisent les LPS que j'ai mentionnés). Certains scientifiques émettent désormais l'hypothèse que le "microbiote intestinal pourrait jouer un rôle crucial dans l'apparition et la progression de l'endométriose". C'est une excellente chose, car cela ouvre de toutes nouvelles portes à la recherche, qui pourraient être essentielles pour trouver de nouvelles options thérapeutiques pour cette maladie aux multiples facettes, comme l'a montré une étude de 2019 une étude de 2019 pose la question de savoir "si la dysbiose conduit à l'endométriose ou si l'endométriose conduit à la dysbiose".

Il est très important de savoir que votre " ventre endo " peut alimenter l'endo, plutôt que l'inverse.

Le volet malnutrition et stress

Toutes les maladies chroniques ont en commun un niveau de malnutrition. Des études montrent qu'une carence en nutriments peut même contribuer directement au développement de l'endométriose. Des études montrent également que nous, les femmes endométriosiques, avons un besoin accru de vitamine E (ou que nous sommes très déficientes en la matière) [1,2], de vitamine C [3,4], le zinc [5], les oméga-3 [6], la vitamine D [7], la vitamine A[8], et le sélénium [9]. Cela peut être dû a) au fait que nous ne mangeons pas assez de nutriments, ou b) au fait que nous avons besoin de plus de nutriments que notre sœur sans endométriose pour lutter contre l'inflammation dans notre corps. J'émets l'hypothèse qu'il s'agit d'une combinaison des deux, puisque 90 % des Américains sont déficients en au moins une poignée de vitamines et de minéraux, et qu'en plus, nos besoins endogènes sont plus élevés.

Voici un tout petit exemple des raisons pour lesquelles vous devriez vous en préoccuper : le zinc, les oméga-3, les antioxydants, la vitamine D et la vitamine A sont tous absolument nécessaires aux activités immunitaires - ce qui signifie qu'ils sont nécessaires pour arrêter l'inflammation (oui, s'il vous plaît !). Si vous êtes gravement déficient en ces nutriments (ce qui est probablement le cas d'après la science), vous ne pourrez littéralement pas le faire et la réponse inflammatoire se poursuivra. C'est aussi simple que cela. En fait, le système immunitaire est l'un des plus grands consommateurs de nutriments de tout l'organisme ! Par conséquent, si votre système immunitaire se met en colère - comme vous savez que c'est le cas du vôtre - vous pouvez le considérer comme un enfant en bas âge qui a faim et qui fait une crise de colère. Nourrissez-le, s'il vous plaît :)

Le stress lui-même joue un rôle important. Non seulement il est lié à l'augmentation de la perméabilité intestinale, à la dépression, à l'anxiété et à la prévalence des maladies, mais on sait désormais qu'il augmente la quantité et la gravité de l'endométriose. Dans une étude de 2012des scientifiques ont fait subir à des rats atteints d'endométriose un test de natation stressant dix jours d'affilée (omg, pauvres rats) afin d'en mesurer les effets sur le corps. Le stress a non seulement augmenté la quantité d'inflammation liée à l'endométriose et aux tissus environnants, mais il a également augmenté la quantité de lésions d'endométriose !

La mise en place de l'ensemble

Si vous êtes maintenant complètement dépassé (désolé !), voici le résumé :

Votre prédisposition à l'endométriose peut avoir été établie avant la naissance, lorsque les dioxines ont ravagé vos récepteurs de progestérone, entre autres choses, créant un endomètre qui se comportait mal. Cet endomètre a ensuite pu sortir de l'utérus (soit par menstruation rétrograde, soit in-utero), où il n'a pas pu être correctement nettoyé. Cela peut être dû au comportement anormal de l'endomètre lui-même, ou au fait que votre système immunitaire n'a pas pu le nettoyer correctement. Peut-être les deux. En outre, l'environnement inflammatoire peut créer une résistance à la progestérone, et il peut donc s'agir d'un problème de poule ou d'œuf.

Et maintenant, à cause de votre endo-ventre, vous avez des LPS qui circulent dans votre cavité pelvienne, travaillant potentiellement dans cet environnement inflammatoire pour créer encore plus de chaos et d'inflammation - déclenchant plus d'excroissances, plus de lésions, plus de douleurs. D'où cela vient-il ? Nous pourrions émettre l'hypothèse que le problème de l'intestin perméable, combiné à celui de la dysbiose, permet à de nombreuses substances toxiques qui devraient se trouver dans vos excréments de se glisser dans votre pelvis et d'infliger des douleurs à la place. La fuite de l'intestin s'accompagne d'une composante auto-immune, puisque la fuite de l'intestin est pratiquement une condition préalable au développement de tout trouble auto-immun. Votre système immunitaire agit maintenant de manière anormale et ne peut pas arrêter l'inflammation. C'est également la raison pour laquelle vous pouvez développer une ou deux maladies auto-immunes supplémentaires.

Si l'on ajoute la malnutrition, l'organisme ne dispose ni des nutriments nécessaires pour lutter contre l'inflammation (comme la vitamine C, E ou le zinc), ni de suffisamment de nutriments pour réguler le système immunitaire (comme la vitamine A, D, le zinc ou le sélénium) afin d'enrayer l'inflammation chronique. Si l'on ajoute le stress, on ajoute un coup de vent à l'incendie.

Tous ces éléments réunis forment le tableau de l'endométriose - l'essentiel étant que l'endométriose présente de multiples facettes. C'est pourquoi aucun traitement n'est efficace pour tout le monde, pourquoi certaines personnes ont plus de douleurs que d'autres, pourquoi certaines souffrent d'infertilité et d'autres non, et pourquoi votre parcours vers la santé sera 100% unique. Ah, les nombreuses facettes de l'endométriose :)

Est-ce que cela aide à brosser un tableau plus large ? Comment nous devrions commencer à considérer l'endo moins comme un problème de gynécologie et plus comme un problème de corps entier qui n'est plus en état de marche ? Il est important de voir les choses sous cet angle, car nous pouvons faire beaucoup pour rééquilibrer un tel système !

Pourquoi vous devez être enthousiaste plutôt qu'accablé ?

Je viens peut-être de vous brosser un tableau complexe d'une maladie qui est maintenant, vous vous en rendez compte, un problème qui touche tout le corps. Avant que vous ne vous effondriez en pensant que c'est encore pire que ce que vous aviez imaginé, laissez-moi vous dire que cela devrait plutôt vous donner de l'espoir ! Oui, de l'espoir, car le fait de savoir que l'endométriose est tout cela nous offre une nouvelle façon d'aborder cette maladie pour guérir.

Voici comment la nutrition et le mode de vie peuvent vous aider

Ma maison à Kauai, où je vis près de la nature, près de ma famille, où je ris avec mes amis et où je mange beaucoup de produits locaux. Vous voyez ? Guérir de l'endométriose ne doit pas être une vie de DÉPRIVATION.

L'alimentation et le mode de vie (à la Heal Endo) seront les fondements de la guérison des problèmes systémiques. À elles seules, ces facettes peuvent aider à réguler le système immunitaire ! Oui, ils peuvent réellement aider à corriger le cours des choses pour calmer l'auto-attaque et apaiser l'inflammation. C'est également de cette manière que vous pouvez guérir et sceller l'intestin, équilibrer les hormones, inverser les symptômes du syndrome de l'intestin irritable et de la gastro, stopper le stress et inverser la malnutrition. Il n'existe aucune pilule qui puisse faire cela, cela dépend à 99% de vos choix alimentaires et de votre mode de vie. Plutôt cool, non ?

Vous voulez voir une étude inspirante étude? 15 personnes souffrant de MICI actives (maladies auto-immunes/liées, également " incurables ") ont été soumises au régime alimentaire et au mode de vie du protocole paléo pour l'auto-immunité. Au bout de six semaines, 11 participants (73 %) ont obtenu une rémission clinique complète et l'ont maintenue tout au long de la phase d'entretien de l'étude. Cela montre à quel point ce que vous faites et ce que vous mangez peut inverser l'"incurable" chez de nombreux malades.

Le mouvement aide aussi énormément. Il apporte le flux sanguin et la lymphe à l'endroit où vous en avez besoin, votre cavité pelvienne. Si vous voulez apporter des troupes fraîches de nutriments et d'immunité, tout en soulageant le soldat tombé au combat de l'inflammation et des toxines, vous devez faire circuler le sang dans cette cavité pelvienne, et c'est pourquoi le mouvement et l'alignement sont des éléments essentiels de l'approche Heal Endo.

Les méthodes complémentaires qui ne figurent pas sur ce site ont également aidé de nombreuses guerrières de l'endométriose et constituent une aide importante à envisager en cas d'endométriose tenace. La médecine chinoise, l'acupuncture, l'herboristerie, la méditation, toutes ces méthodes sont connues pour aider certaines femmes à résoudre certains problèmes. Si vous en avez essayé une et qu'elle ne vous a pas aidée, essayez-en une autre. Elles sont toutes différentes et il se peut que vous trouviez exactement ce dont votre corps a besoin après quelques essais.

Comment les médecins peuvent-ils aider ?

La chirurgie est la base à partir de laquelle vous guérissez des problèmes endo-corporels, tels que l'ablation des lésions endo et du tissu cicatriciel, ou le déplacement des organes les uns par rapport aux autres. Il peut s'agir d'une étape cruciale dans de nombreux parcours endo, car une intervention chirurgicale bien menée peut faire la différence entre une rémission complète et une prise en charge partielle des symptômes. Si vous êtes sur ce site parce que vous faites de votre mieux pour éviter la chirurgie, sachez qu'en fin de compte, il n'y a pas de honte à devoir opter pour une intervention chirurgicale. C'est là que la médecine moderne peut vraiment nous aider, nous les filles de l'endo !

la guérison holistique consiste à créer une équipe diversifiée pour vous aider à obtenir tous les résultats dont vous avez besoin pour construire votre meilleure vie

En outre, si vos trompes sont bloquées, endommagées ou si elles présentent des cicatrices importantes, la FIV peut offrir un espoir aux femmes qui souhaitent avoir un enfant. En réalité, la médecine moderne peut jouer un rôle important dans votre choix de fertilité si vous avez des "problèmes mécaniques" comme celui-ci, qui empêchent littéralement la grossesse de se produire.

N'oubliez pas que la guérison de l'endométriose est holistique. Intégrale = utiliser tous les outils de votre trousse pour rétablir l'équilibre de votre corps. L'endométriose est multiple et nécessite parfois l'intervention de nombreux experts, de nombreuses mains et de nombreuses modalités de guérison pour que vous vous sentiez au mieux de votre forme. En sachant toujours tout ce que vous pouvez sur votre maladie et sur la façon dont elle vous affecte personnellement, vous êtes déjà sur la bonne voie. N'abandonnez jamais l'espoir de trouver une vie que vous serez heureux de vivre !