Pleins feux sur Endo Warrior : Claire Barker

J'ai "rencontré" Claire en ligne il y a quelques années, alors que je cherchais des informations pour aider les femmes atteintes d'endométriose à guérir. Ce que j'ai trouvé était incroyablement sombre (comme nous le savons tous). Des blogs consacrés aux horreurs sans fin de l'endométriose, des soirées de sensibilisation répétant qu'il n'y a rien à faire, et les mêmes conseils nutritionnels qui épuisent les corps plus qu'ils ne les guérissent. Pourtant, au milieu de tout cela, il y avait le blog de Claire : www.theendotheworld.com. Claire était drôle ! Elle avait de l'humour, du sarcasme, de l'esprit... toutes les qualités que j'adore chez une amie, surtout si elle est confrontée à une telle douleur endo. J'ai donc écrit sur elle...

Il s'avère que Claire n'est pas seulement un bon écrivain, elle est également très impliquée dans la communauté de l'endométriose en tant qu'activiste, sensibilisatrice et bénévole (voir la vidéo à droite). C'est une guerrière britannique de l'endométriose qui, de sa voix douce, aide les gens à écouter et à comprendre ce que signifie l'endométriose. Il n'y a vraiment rien de plus cool que cela. Nous sommes devenues des correspondantes du nouvel âge.

Claire essayait elle aussi de tomber enceinte... sans succès. Elle et son merveilleux mari essayaient depuis plus de deux ans. Comme j'adorais Claire, je lui ai proposé de travailler avec elle pour l'aider à préparer son corps (et celui de son mari) à la grossesse. Je lui ai rappelé qu'il fallait trois mois complets pour que l'ovule et le spermatozoïde arrivent à maturité, puis nous avons élaboré un programme de nutrition que Claire a suivi avec assiduité. Son ancien "régime endo" de restriction a été mis au rancart et nous avons adopté les grands principes de la nutrition profonde dont je parle tant sur ce site.

Qu'est-ce qui s'est passé ? Presque 3 mois jour pour jour, Claire était enceinte ! J'ai pleuré, j'étais si heureuse pour cette femme extraordinaire. Vous voyez, de bonnes choses peuvent arriver aux endo-guerriers :) Voici son histoire avec ses propres mots, ci-dessous.

Mon parcours de fertilité avec une endométriose sévère et une adénomyose : Une ode à Heal Endo.

par Claire Barker

Je me souviens m'être réveillée de ma première laparoscopie avec mon chirurgien au-dessus de moi. Bonne nouvelle, ce n'est pas un cancer", m'a-t-elle dit. Mauvaise nouvelle : vous souffrez d'endométriose et c'est vraiment grave, il y en a partout. Elle m'a recommandé d'aller voir mon médecin généraliste pour qu'il me pose le stérilet Mirena. Oh, et revenez me voir dans un an quand vous n'aurez pas réussi à concevoir, si c'est ce que vous voulez", a-t-elle ajouté.

C'est ainsi que j'ai découvert le monde fou de l'endométriose. J'avais 25 ans. Je n'avais jamais entendu parler de l'endométriose et aucune explication ne m'a été fournie. Ce n'était pas une grande surprise après quelques recherches rapides sur Google - je souffrais de violentes douleurs menstruelles, de fatigue, de douleurs intestinales et vésicales, ainsi que de douleurs à l'épaule depuis l'âge de 12 ans. Ces symptômes s'étaient aggravés au fil du temps et étaient devenus de plus en plus invalidants, au point que j'envisageais d'abandonner mes études de doctorat, car je me sentais trop malade et trop épuisée pour continuer à travailler. J'ai été hospitalisée pour une diarrhée si sévère que j'ai failli mourir de déshydratation ! Un an plus tard, un diagnostic d'adénomyose sévère a été posé. 

La nouvelle que j'étais atteinte d'une maladie chronique et incurable que je devrais gérer d'une manière ou d'une autre pour le reste de ma vie a été plus bouleversante que la bombe de la fertilité à l'époque. Je n'avais que 25 ans et l'idée d'avoir des enfants ne m'avait jamais vraiment traversé l'esprit, même si je m'étais récemment fiancée à mon partenaire Simon. J'ai rejoint un groupe de soutien local, j'ai lu beaucoup de choses et j'ai décidé que le meilleur moyen de guérir et de stimuler ma fertilité était de subir une chirurgie d'exérèse, ce que j'ai fait à Londres deux ans plus tard.

Bien que la chirurgie d'exérèse ait permis de réduire considérablement mes douleurs et mes symptômes, j'ai vite réalisé qu'il y avait une grande différence entre "avoir moins mal" et "se sentir vraiment bien". Deux ans après l'opération, je n'arrivais pas non plus à concevoir un enfant, ce qui me rendait anxieuse, déprimée et me donnait l'impression d'avoir échoué. Comme beaucoup de mes consœurs endo, je me suis tournée vers des approches naturelles dans le but d'améliorer ma santé, et j'ai commencé à suivre religieusement le " régime endo ". J'ai tout supprimé : le gluten, les produits laitiers, le soja, la viande. Tout ce que vous voulez, je ne le mangeais pas. J'étais également assez malheureuse (je suis une grande gourmande dans l'âme) et je n'avais pas l'impression que le régime endo me nourrissait comme je l'espérais, comme je l'ai écrit dans mon blog ICI. Je me punissais également en faisant de l'exercice quotidiennement, pensant que c'était sain et que cela m'aiderait à mieux gérer ma douleur et à perdre le poids que je semblais prendre malgré ma tentative de restreindre les calories.

Et c'est là que mon association avec Katie de Heal Endo a commencé. Elle m'a contactée pour me dire qu'elle avait aimé mon article et qu'elle était d'accord avec le fait que le régime endo traditionnel n'est pas aussi curatif qu'il pourrait l'être - et qu'il est souvent contre-productif. Katie a suggéré qu'elle pourrait travailler avec moi et que, grâce à ses conseils, nous pourrions être en mesure d'améliorer mes symptômes et de faire en sorte que je me sente vraiment bien à nouveau. J'ai sauté sur l'occasion ! J'étais prête à tout essayer, même si, à ce stade, j'étais quelque peu sceptique quant à l'impact que pourrait avoir une approche naturelle. J'insistais sur le fait que la fertilité devait être mise de côté indéfiniment. Je savais que mon corps avait besoin de guérir et qu'il n'était pas en état de porter un bébé. Quoi qu'il en soit, je me sentais vaincue et j'étais réticente à l'idée de dépenser d'énormes sommes d'argent pour la FIV.

Après avoir effectué un grand nombre de tests et de documents sur mes symptômes et mon régime alimentaire habituel, Katie a été en mesure d'élaborer un plan d'alimentation et de mouvement personnalisé pour me permettre d'entamer mon voyage vers la guérison. J'étais un peu intimidée, car cela représentait un énorme changement par rapport à mes habitudes - on m'a d'abord recommandé un régime pauvre en sucre, car mes taux de glucose étaient très élevés ! Étrangement, c'est la perte de la caféine qui m'a le plus chagrinée, car mes tasses de thé quotidiennes m'avaient nourrie pendant des années et étaient devenues une sorte de couverture réconfortante. Au lieu de faire de la musculation et de courir tous les jours, j'allais marcher. Malgré tout, j'ai persévéré et je me suis engagée à 100 %, car je savais qu'il s'agissait d'une opportunité à ne pas manquer.

Ce qui m'a étonné, c'est la rapidité avec laquelle mes symptômes ont commencé à diminuer en suivant l'approche "Heal Endo". Après environ deux semaines, j'ai remarqué quelque chose de vraiment remarquable alors que je me rendais au travail : pour la première fois depuis plus de dix ans, je me sentais bien ! J'avais de l'énergie ! Je me sentais heureux ! Et ce, tout en mangeant plus que jamais.

Au fil des semaines, cette tendance s'est poursuivie : mon niveau d'énergie est revenu à ce que je qualifierais de " normal ", mon humeur s'est stabilisée (mon mari a cessé d'avoir la fringale en plaisantant, à son grand soulagement) et mes symptômes intestinaux ont disparu. J'ai apprécié de pouvoir introduire plus d'aliments au fil du temps, en mettant l'accent sur leurs bienfaits curatifs plutôt que sur la privation de ce qui était interdit. De plus, les aliments que je préparais étaient vraiment savoureux - même mon mari (l'accro au sucre par excellence) a pu participer et a apprécié les repas. Le fait de pouvoir manger beaucoup de viandes, de produits laitiers et de légumes biologiques nourris à l'herbe était une joie. Ce n'est pas un mince exploit, car ma vie personnelle était très difficile à l'époque, mon père bien-aimé étant tombé gravement malade.

Mais le plus grand choc, c'est que trois mois après avoir commencé à travailler avec Katie, je suis tombée enceinte de manière tout à fait inattendue. J'attends l'arrivée de mon petit garçon d'un jour à l'autre. Je n'oublierai jamais le visage étonné et ravi de Katie lorsque je lui ai annoncé la nouvelle. J'ai eu l'impression d'assister à un miracle, mais après réflexion, je me sentais si bien à ce moment-là que je pense sincèrement que mon corps était enfin prêt. Tout semble s'être mis en place, et j'en suis très reconnaissante à Katie et à sa méthode Heal Endo.

Je ne saurais trop recommander de travailler avec Katie et/ou de suivre les conseils publiés sur Heal Endo. Cela a honnêtement changé ma vie et je pratiquerai son approche pour le reste de ma vie. C'est aussi une personne gentille et amusante qui est ouverte à la collaboration et qui vous aide à tirer le meilleur parti de vos propres objectifs de guérison.

J'espère que mon histoire pourra donner un peu d'espoir à d'autres femmes qui ont des problèmes de fertilité. Je pense que si j'ai pu concevoir et porter un bébé à terme avec une endométriose sévère et une adénomyose, alors il y a vraiment de l'espoir pour d'autres personnes aussi. N'abandonnez pas, la guérison EST possible !

Vous pouvez suivre mon blog "The Endo The World" en ligne(http://theendotheworld.com) ou sur Twitter (@EndoLadyUK) pour plus d'informations et de mises à jour.

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